« Mes massages sont des voyages. Mes cours de Yoga sont des invitations à l’exploration intérieure. » Pauline
Je me déplace à domicile, dans les hotels, en entreprises et sur les yachts pour des prestations de haute qualité. Vous me trouverez sur la Côte d'Azur l'été (de St-Tropez à Monaco) et entre Lille, Paris et Londres l'hiver.
YOGA à la carte :
Débutant, intermédiaire ou avancé, je m'adapte et crée des cours sur mesure pour tous les niveaux, en français ou en anglais.
Sur la Terre ou sur la Mer, en groupe ou en privé, pensez à réserver.
Déroulement de la séance :
Mes séances de Yoga commencent par un temps calme assis en lotus ou en tailleur. En se connectant avec la respiration, le mental s'apaise afin de laisser derrière soi toutes préoccupations.
Ensuite, selon le style de yoga, j'anime un enchainement plus ou moins dynamique de postures debout et au sol. La séance se termine généralement par des exercices de respiration suivi d'une méditation guidée.
Les tarifs :
Prestations allant de 80 à 200 euros selon le lieu, la durée et la saison.
Possibilité de réserver mes services pour la journée (Evénements, Sorties en bateaux etc).
Bons Cadeaux (à télécharger).